エリカの拾い読み日記

このチアシードジェルを使ったレシピがあれこれ紹介されていたんですよ。
昨日、チアシードに関するブログを読んでいたら、こんな記事を見付けました。
ただ、他のナッツ類に比べて、チアシードの方が遥かに高価なのは確かです。
なんと、使用する真水の量はチアシードの9倍というではありませんか。
勿論、チアシードそのものはある程度の分量が必要だと思いますけどね。
後は使いたい時に濃度や分量を調節して、使いたい分だけのチアシードを使えばOK。
ただですらも水を含むと思いきり膨張するこのチアシード。
レシピと言っても、まあようするにこのチアシードジェルをいろいろな食材に混ぜるというだけなんですけどね。
まあ、自分のダイエットと家族の健康を考える主婦にとって、チアシードはささやかなぜいたくと言ったところでしょうか。
こうして私は、自家製のチアシードジェルに出会い、早速試してみたのであります。
友達が来た時にも、うちではそのチアシード入りドレッシングやケチャップを使って料理していますが、みんな全然平気ですね。
チアシードを使った料理レシピやお菓子レシピは、今やブログやサイトの人気カテゴリー。
あれから半年、今ではこのチアシードジェルは我が家の冷蔵庫の常備品となっています。
何かと重宝出来そうなチアシードジェルのレシピというのも紹介されていました。
チアシードについての情報は、ダイエットに関するブログやサイトを開けばいくらでも出て来ます。
チアシードジェルは、水と泡立て気さえあれば簡単に作れるそうですよ