エリカの拾い読み日記

なるほど、でもその膨張力と満腹感がチアシードダイエットの秘密なんですよね。
となると、やっぱりチアシードは高級ダイエットフードという事になりますよね。
純チアシードは、そのまま食べる事も出来ると聞きましたが、それってすごく贅沢な事ですよね。
そして、そんな三十路シングルレディーのチアシードに対する夢は年末無事叶いました。
彼女が純チアシードを買って、一袋一気に食べたいと考えた理由。
それが、初めてチアシードを食べた時の彼女の感想だそうです。
友達がね、ずっと思ってたんですって、ボーナスをもらったら、絶対純チアシードを買って、一袋一気に食べるぞ〜ってね。
チアシードに関する情報は、ダイエット関連のブログやサイトに沢山掲載されています。

チアシードを混ぜたクッキーやケーキなどが、近頃よく出回っていますよね。
実はチアシードの最大の特徴は、水分を含むと10倍位に膨張する事。
チアシードは南米産のシソ科の植物の種、直径1ミリ程度のすごく小さな粒なんですよね。
間違いなくメキシコ産の高級純チアシードだったみたいですよ。
それは、メキシコ産の純チアシードが超高級輸入食材だからなんですよね。

チアシードを思いきり食べてみたいという友達の計画は、別にダイエット目的とかではなかったみたいです。
つまりね、ゴマ粒みたいだったチアシードにココナッツミルクをかけたところ、みるみる膨らんでアーモンドみたいになったと言うのです。
でね、さっきの友達のチアシードを思う存分食べる計画、昨日久しぶりに会ったら、意外な結果報告を聞いてしまいました